SQには2つのものがあります。EQを土台にした社会的実践力で「社会的知能指数」ともう1つは、EQやIQの土台となる「精神的知能指数」と呼ばれるものです。

ここでは、精神的知能指数について語ります。この場合のSQは、人生の意義や価値観に対する知能で、人間的な豊かさと密接にかかわっています。

本質は何かを問う力であり、損得勘定を超えて「原理・原則（哲学）」で判断する力です。SQの高い人の特徴は以下の通りです。

①「なぜ？」と根本的な問いを持つ。

目の前の損得や流行に流されず、「これは本当に価値があるのか？」「この仕事の本来の目的は何か？」と物事の本質や根本的な意義を常に考えます。

②「利他」の視点を持っている。

自分の利益だけでなく、全体（組織、社会、他者）にとって何が良いのかを俯瞰して考えます。全体最適を考えることができるため、リーダーとしての資質が高いと言われています。

③逆境を「意味あるもの」と捉える。（回復力）

苦難や失敗に直面した際、ただ落ち込むのではなく「この経験から何を学べるか」「これは自分をどう成長させるのか」と苦しみをプラスの意味に変換して乗り越える力があります。

④柔軟で既存の枠組みにとらわれない。

「今までこうだったから」という慣習に縛られず、常に新しい視点やより良い在り方を模索する創造性があります。

SQが高い人は、IQやEQを「正しい方向」「みんなが幸せになる方向」に使うことができる人と言えます。